Kochani. Z ogromna radoscia zapraszam na medytacje z oceanem, autorstwa Krystyny.
....... Wiele możemy się nauczyć od oceanu. Ocean podobnie jak
my, ma swój wewnętrzny pejzaż. Morze, podobnie jak my, ciągle się zmienia. Raz
pojawia się groźną, potężną falą, innym razem spokojną, stabilną, solidną
przestrzenią. Lecz pod maską stabilności ukryta jest nieprzewidywalność,
czułość i moc.... Cud Natury.... Piekna Tajemnica... slona woda, jak i nasze slone lzy maja moc uzdrawiania duszy.....
Wiecej inspirujacych informacji na stronie Krystyny: http://flyashighaseagles.blogspot.com/
Medytacja: Usiądź w pozycji najwygodniejszej dla ciebie. Swoim 'wewnętrznym okiem' przenieś się nad ocean. Zangażuj się wszystkimi zmysłami w mentalną podróż... poczuj drobne ziarna piasku pod stopami, wsłuchaj się w szum morza, poczuj chłodny powiew mgły. Usłysz jak fale rytmicznie uderzają o brzeg plaży i odbijają od brzegu. Poczuj zapach soli w powietrzu...
Zobacz promienie słońca tańczące nad powierzchnią
wody oceanu, tworzące przepiękne kolory turkusu, kobaltu, czerwieni i
zieleni...
Nie bądź zdziwiony, gdy zobaczysz delfiny i
wieloryby wyłaniające się z fal.
Poprzebywaj z nimi chwilę, możesz porozmawiać z
nimi - przybyły, aby ci pomóc.
Pij uzdrawiającą, czystą 'wodę życia' z oceanu...
poczuj, jak twoje ciało napełnia się świeżością, odnawiają się i regenerują
wszystkie organy wewnętrzne. Każda komórka twojego ciała wchłania energię
życia...
Nabierasz cudowną wodę i obmywasz twarz.... oczy
nabierają świeżego blasku, cera staje się piękna, czysta... czujesz, jak całe
twoje ciało odzyskuje zdrowie, harmonię i młodość...
Widzisz, jak każda nadpływająca fala przesyła ci
cudowną, uzdrawiającą energię. Twoje ciało napełnia się miłością, promienie
słońca podtrzymują jej blask, a Matka Ziemia dopełnia aktu uzdrowienia...
Na koniec podziękuj oceanowi za cudowne energie.
Podziękuj słońcu, piaskowi, delfinom i wielorybom za pomoc w oczyszczeniu. I przede wszystkim podziękuj swojemu Stwórcy.
Dzieki, droga Krystyno za tak inspirujaca, cudowna medytacje!