Drzewa sprzyjaja wyciszeniu i medytacji. To wlasnie pod drzewem medytowal Budda i tam
osiagnal oswiecenie.
Drzewa emanuja zdrowa energie, moc i sile, sa jednoczesnie doskonalymi
przekaznikami kosmicznej energii. Otaczajace je silne pole energetyczne wplywa
na ludzka dusze i emocje.
W dzisiejszej medytacji uzyjemy drzewa w
celu uziemienia, ktore jest istotnym elementem rozwoju duchowego. Uziemianie pozwoli nam na zachowanie
rownowagi pomiedzy procesem wznoszenia, oderwania od stanu fizycznego,
towarzyszacego czesto stanom medytacyjnym, a sprawami codziennego zycia, czyli
domem, rodzina i praca. Pozwoli ono rowniez na scalenie sie w naszym ciele
witalizujacej energii Ziemi z praniczna energia kosmosu.
Medytacja:
Usiadz na krzesle z wyprostowanym kregoslupem, ukladajac rece na udach,
kolana i stopy sa lekko rozlaczone. Przyjmij wygodna pozycje, rozluznij i wycisz sie.
Zamknij oczy i wyobraz sobie, ze stopy zaczynaja wypuszczac do ziemi korzenie,
coraz glebsze, coraz silniejsze. Poczuj, jak energia Ziemi wplywa poprzez te
korzenie do twojego ciala. Masz wrazenie, ze stajesz sie drzewem. Czujesz, jak
razem z nim wzrastasz, stajesz sie silnym konarem z ktorego wypuszczasz
galezie, one sie stale rozdwajaja i dalej rosna. Ujrzyj piekne, dorodne lisciaste
drzewo, ktorym jestes. Na galeziach kolysza sie liscie na wietrze i tworza
piekna, regularna korone. Lekki wiatr gra z twoimi liscmi i delikatnie cie kolysze. Pozwol swojemu cialu odprezyc sie i lekko kolysac na
wietrze, oddychaj cicho i regularnie, gleboki wdech i wolny wydech. Wyobraz
sobie, jak wdychasz w siebie wiatr. Wraz z nim przyjmujesz w siebie sily nieba
a energia praniczna laczy sie w tobie z energia Ziemi w jednosc. Jestes
drzewem, jestes dzieckiem Gaji, elementem wszechswiata. Otrzymales od drzewa
moc i sile. Jestes zyciodajna energia. Jestes zyciem.
Wytrwaj w tym stanie tak dlugo, jak potrafisz a nastepnie, wracajac do
rzeczywistosci, podziekuj swojemu duchowemu opiekunowi za prowadzenie cie w tej
medytacji. Podziekuj rowniez drzewu za okazana pomoc.
Uziemienie jest waznym i niezbednym faktorem. Moze byc wykonywane rowniez
podczas spacerow, poprzez przytulenie sie do drzewa i nawiazanie z nim
mentalnego kontaktu lub poprzez krotkie wyciszenie a nastepnie mentalne
zapuszczanie korzeni jak najglebiej do wnetrza Ziemi. Wytrwaj w tym stanie 3-5
minut.
"Drzewo jest moca, ktora powoli wznosi sie
ku niebu"
